ボクシング観戦
こんばんは！
昨晩は望まない完徹だったのでめっちゃ眠いです。
誰もいないし見てないので、半分パジャマのままウェイトをやりにきたの図。 pic.twitter.com/YLk00JjjPQ
— 斧田雅寛 (@masa_kickb) 2020年10月8日
だるいなーーと思いつつ朝はフィジカルトレーニングだけやりにいきました。
大雨だし早朝だし寝癖直すのも適当。
夕方からボクシング観戦に行きました。
会長とボクシング観戦にきております。 pic.twitter.com/d2U0bIEkSC
— 斧田雅寛 (@masa_kickb) 2020年10月9日
以前ちょっとの間ジムで一緒に練習した若松くんの試合でした。
若松くん
8戦7勝（4ＫＯ）1敗とお強い。
当時ボディ受けて死にそうになりました。
余談ですが今戦績を調べようと開いたら、試合後わずか数時間で更新されているボクシング公式サイトに驚き。
1Ｒは得意のボディも冴え、互角？やや若松くんの距離で戦えてるかな？
2Ｒに打ち下ろしのストレートが相手を捉えて、膝をガクっと落とさせてたんですが……
その後フックを貰い1ダウン、そこまで効いている感じではなかったけど追撃ラッシュを貰ってしまい、残念ながらＴＫＯとなってしまいました。
ボクシングとキックボクシング、似ているようで滅茶苦茶違うものなんです。
だから今まであんまりボクシングって見ないし参考にしてなかったんですが、パンチ主体の自分にとって今日はたくさん勉強になりました。
普段やらないコンビネーションとかショートパンチの連打、柔らかい脱力からの防御、攻撃など、すぐにでも活かせるところは多くあったなあ。
人身事故で遅延する都営新宿線でジムに帰還。
今日はたまたま軽めのスパーを数多くこなせたので、シャドーからスパーリングまでちょっと意識してさっそく実践することができました。
あくまでキックボクシングなので意識しすぎるのも問題ですが、昨今のキックはボクシング技術がないとなかなか勝てない風潮になってきていますので……
インファイターの試合くらいは参考に見てみようと思います。
今日のセミファイナル、小久保さんという選手が出場していたんです。
小久保聡選手、打たれても気迫の声を出して全く引かず前に出る姿が素晴らしかった。判定も大きく割れてのスプリットで、次も見たいな！と思ったら引退なのか……。
— 斧田雅寛 (@masa_kickb) 2020年10月9日
ボクシングは何歳までにプロ、何歳までにランカーとか定められてるんですね。お疲れ様でした。
めっちゃ良い試合だった！！
普段3Ｒの試合見ているので8Ｒとかだれちゃうやん……とかちょっと思うけど、片時も目を離せませんでした。
相手選手の方はランキング8位の格上アウトボクサーで、フットワークを使ってくるくる回って真っ直ぐ強いジャブを打って……の中、真っ直ぐを被弾しても怯むことなく向かった最終ラウンド最高でした。
終わった後速攻調べたら、年齢制限はプロテスト以外にも何歳以上は日本ランカーじゃないと……みたいなのがあるらしく、この試合で引退なんだそう。
比べたら失礼ですが、同じスタイルのファイターとして尊敬してます。また何かでやってくれないかな。
明日は午後練だけお休み頂いて、友人の劇を見にお出かけしてきます。
台風が強くなってませんように……🌀☔
ラダートレーニングの重要性
お疲れ様です！
今日めっちゃ冷えましたね。ついに長ズボン履きました。
高塩先輩は余裕で半袖半ズボンでした。
電車が暑いそうです。
今週からラダートレーニングを取り入れているのですが、おや？と思った事が数多くあったので書いてみます。
・そもそもラダートレーニングとは？？
はしごを踏まないように前後左右やジャンプ、様々なステップを素早く練習します。
見込める効果としては
①スピードアップ
全身や腰を使ってステップを踏むので、下半身から体幹周りの筋肉が鍛えられます。
疲れた時でも正確な構えが出来たり、相手を追ったり逆に下がったりするときでも冷静に素早い攻撃が出来るようになると思います。
筋肉を肥大化させるよりシャープに研ぎ澄ますトレーニングなので、単純に攻撃スピードも上がりますね。
②頭のトレーニング
高速で複雑なステップを踏むので、最初はぐちゃぐちゃになってしまいます。
今日会員さんに言われたのが「体より頭使いますね！」でした。
体と連動させることで、筋肉の動きや使い方を理解できます。
③ステップワークの改善
ミット中疲れてふらふら！スパーしてると構えが崩れちゃう！みたいなことがなくなります。
いくら正しく構えられても、攻撃を避けられたり変則的な攻撃を受けたり、不意に予期せぬ体制になってしまう時が絶対来ます。そんなときも狼狽えず、無理なく足さばきができます。
こんなところでしょうか。
実際ここ最近変化したのは
①体が軽くなった
キックミットの時が一番感じますが、鋭くシャープに蹴れている気がします。
太腿裏から足までの筋肉が刺激されたことが原因のような……？？
普通に走っているのとは違う刺激に、柔軟性も向上したのかもしれません。
・あの上手い人みたいに蹴りたい！！と思っている人にオススメ。
・なんか自分遅くない？？と思ったらぜひ。
②スパーで回避能力が上がった
自分の試合を見て頂ければ分かりますが、のっしのっししてるので軽やかに避けたりするのは苦手です。
ですがここ最近「コンパクトになったね！」「当たりづらくなった」と言われますし、自分でも調子が良いのを感じます。
ボクシングでは特に膝を柔らかく使うのがコツらしいので、そのあたりにトレーニングが影響したのかもしれません。
・華麗にウィービングやダッキングしたい・できない人にオススメ！
・早い相手に翻弄されちゃう人に。
を凄く感じています。
個人差もありますし、たまたまかもしれませんが……
お子さんとも一緒に出来ますし何より安い！！（安いものだと1000円以下）ので、運動不足の方もお休みに公園で遊んでみてはいかがでしょうか。
ＫＩＢＡの皆さんは夕方のそんなに混んでいない時、ぜひお声がけください✨
8/30 REBELS.65 試合動画
こんばんは！お疲れ様です。
今日は朝練してから買い物に行く途中で、予定外の昼練が入りました……。
ちょっと特殊なものだったので、そのうち公開できるかもしれません。お楽しみに！
さて、前回の試合が公式よりアップロードされましたので、お知らせです
！
お暇な時間にご覧ください✨✨
朝活
こんにちは！
今日は声を掛けてくれた会員さんと一緒に、ガッツリ過ぎるくらいの朝練をしました。
朝練のつもりがジムの開店時間（14時）になりそうなくらいでした。
ご一緒してくださったのはタイ修行にも来てくださった方なので、今日の朝練はタイでやったメニューを一通り。
①ランニング8ｋｍ
②タイロープ（重い縄跳び）10分
③なぜかバスケのフットワーク
④シャドー2Ｒ
⑤レンチュウ（当てないスパーみたいなやつ）3Ｒ
⑥首相撲3Ｒ
⑦前蹴り左右100回ずつ
⑧膝蹴り50→40→30回
これでもタイにいたときより軽いのですが、もうぐったり……。
帰ってきて1時間くらい寝たら懐かしい疲労感があるわ。これが追い込んだ朝練！！
普段は一人なので出来る練習も限られるし、どうしても最後の最後まで全力ででき…な……るようには……してるけど……
人の目があると集中できるし励みになりますね！！
多人数でやる練習が多いからサボらない、これが格闘技ジムの良いところだと思います。
今日最高にキツかったのはバスケのフットワークでした。
今日は会員さんと一緒に朝練。のつもりがばっちり追い込み昼練になりました。
— 斧田雅寛 (@masa_kickb) 2020年10月2日
15年ぶりくらいにやったバスケのフットワークが一番キツかった。
学生の時は一度も真面目にやったことなかったけど、こんなに辛いものだったとは……⛹️ pic.twitter.com/iSBqgsjMD6
結構長い間、小学校のころから青春はバスケに捧げておりました。
だいたいどの競技でもアップのフットワークとかランニングやりますよね。
今日からこれを取り入れてみました。
サッカーとかバスケの人は見た事あるかもしれません。
ただこれをやる時って、体育館のコート使えない時とか先輩が使ってる時なんですよ。
バスケなんだからボール触りたいじゃないですか？
だから1回も真面目にやったときなかったんです。
当時のキャプテンＳ君、指示に従わない問題児でごめんなさい。本当に反省しています。
軽やかに動ける方じゃないので試してみよう！と思い、これやったら膝上がんなくなった……。
あの頃フットワークとかラダーみたいな基礎練を真面目にやってれば、もう少し上手かったのだろうか……🏀
さいしょからやりなおす……なら、子供のころからキックボクシングをやりたいです（幸手にそんなものはない）
話は変わりますが、近くに引っ越してきたいとこが犬を飼い始めたと言うので遊びに行ってきました。
梅さん
玄関開けた瞬間から大喜びのお出迎え！！豆柴だそう。
座ったら顔に昇ってくるわ、ずっとべたべたされながらウレションしてるわ……
実はズボンが濡れてます
動物ってかわいいですね。
個人的には物凄い大きな長毛種のわんこが好きです。
代々木公園に走りに行ってるのは目の保養も兼ねてです（たまーにいけそうなら触らせて頂く）
周囲に住んでる方々は富裕層なので、それはもうお高そうなわんこがあちらこちらに。
隠れた名店を教えてもらった
梅さんにお土産を用意して、また遊びに行きたいと思います。
さて夜も頑張るぜ！
最後までお読みいただきありがとうございました！！朝練の参加は斧田までお気軽に。
RIZIN.24 観戦
こんばんは！
昨日はあのRIZIN.24 生観戦してきました！！
https://www.youtube.com/watch?v=uIHsAqZr93Q
（ＢＧＭ推奨）
いつもご指導頂いているお二人が出場とのことで初観戦です。
大原樹里 - RIZIN FIGHTING FEDERATION オフィシャルサイト
昇侍 - RIZIN FIGHTING FEDERATION オフィシャルサイト
仲の良い奴らと幡ヶ谷を出発し、駅や会場で会員さん全員と合流できました。
埼玉県民のくせに、さいたまスーパーアリーナはお初だったりします。
会場がでかい！！
電車や周辺は明らか格闘技見に来たぜ！！な人ばかりで、これで今日の観客は収容人数の1/4だって言うんだから驚きです。
我々はもちろん第1試合の樹里さんから応援するので、会場と同時にスムーズな着席。
対戦相手の矢地選手は人気も知名度もあり、ビッグネームとも渡り合っている有名選手です。youtuberとしても有名です。
下馬評は明らかに矢地選手でしたが、我々は樹里さんの強さを嫌と言うほど知っていますから、勝利をみんな信じていました。
っていうか私は特に。樹里さんは本当に強い。本気でやったら3分の間に15回は命の危険が訪れると思う。
矢地祐介 - RIZIN FIGHTING FEDERATION オフィシャルサイト
とりあえず。
演出がやべえ。
光と音がやべえ。
テレビで見てはいたので分かってはいましたが、生で見ると本当に鳥肌がやべえ！！
最初にオープニングとして煽り映像や全選手入場が行われるのですが、その時点で泣きそうになるくらい。
そしてオープニングが終わるとすぐに樹里さんの試合が始まります！！
入場曲をこんな会場で流せるって、それだけで震えるだろうなあ。
壮絶な流血戦、何度もストップ寸前の戦いを制したのは樹里さんでした！！
格闘技の試合を見て泣いたのははじめてです。
後にも先にも、もしかしたら無いかもしれません。
それだけ物凄い試合でした。みなさんも公式が動画をアップしたら、ぜひチェックしてください！！絶対に後悔しない試合です。
樹里さんには一生勝てる気しないけど、早く次の試合がしたいし強くなりてー！！！って凄いやる気を貰いました。
樹里さんありがとうございました！！👏👏
昇侍さんは日本で一番強いと言われる選手に一歩も引かずに戦いましたが、残念な結果になってしまいました。
比べるのも失礼な話ですが、こんな私でも今回のお二人でも、その対戦相手も。
全員が毎日の生活の中、毎日練習して、試合前ともなれば減量もあり常に格闘技のことを考えて、常識ではとても考えられない事をやりにリングに上がるわけです。
それでも頑張った人が全員報われる訳じゃない、誰のせいにもできない個人競技の難しさを深く実感しました。
貰った勇気を貰いっぱなしにすることなく、応援してくれる皆さんに少しでもお伝えできるよう、より一層努力をすることを誓います。
明日も朝から頑張る！！
次戦も応援よろしくお願いいたします🙇
キックボクシング ＡＬＩＡＳ さんにて練習
こんにちは！
あっという間に10月が近付いてきていますね。
世間では（私の世間は狭い）格闘技熱がまた盛り上がってきているように感じます。
ジムでは昇侍さん樹里さんのＲＩＺＩＮも決まって大盛況です！！✊✊✊
試合決まりました。
— 昇侍 (@shou0424) 2020年9月15日
日本バンタム級最強の男に挑みます。
魂を燃やして命をかけて挑みます。
応援よろしくお願いします。 pic.twitter.com/TC5q87X2we
発表されましたよ( ¯•ω•¯ )
— 大原樹理 (@juri_rmm) 2020年9月4日
頑張りますよ( ¯•ω•¯ ) https://t.co/NGBzpmSv6p
大先輩たちの勇姿が見られるまでもう少し。
ＲＩＺＩＮは超有名選手がたくさん見られるので、先輩たち以外の試合も楽しみです✨
さて先日は、つつじヶ丘にある「キックボクシングジム ＡＬＩＡＳ」さんにお邪魔してきました。
今日はつつじヶ丘にあるジム、エリアスさんで練習させて頂きました。https://t.co/hpyPEwPrlt
— 斧田雅寛 (@masa_kickb) 2020年9月17日
試合見に来て下さったのに、お土産も頂いてしまい感謝です🙏石坂会長ありがとうございました！
ジムに戻ってフィジカル💪したら飲みます。楽しみ。 pic.twitter.com/U5D8OEwoem
こちらの会長でもある石坂さんは以前とあるご縁で少しの期間、一緒に練習した仲でした。
先日の試合をわざわざ見に来てくださったので、ご挨拶も兼ねて軽くスパーリングとミット受けて頂きました👊
石坂さんも会社経営されつつジムの運営と、大変ご多忙な中アマチュア大会やナイスミドルに参戦中のファイターでいらっしゃいます。
ムエタイ修行にも行っちゃう本格派です。
帰りにプロテインもお土産で頂いてしまいました……！
つつじヶ丘近辺の方はお気軽に体験のお電話を！出来たばかりでとても綺麗ですし、少人数限定でのレッスンのためコロナ対策もばっちりです。
私が行った時も使ったミットやサンドバッグ、床まで一人ごとに完全アルコール消毒されてました。
激しく運動したい！という方もご安心。会長が体を張って教えてくださることでしょう！！
次いつ試合が来るかわかりませんが、機会に備えて午後も頑張ります✨
豪華なお祝いを頂きました
こんにちは！
台風や残暑で皆様大変ですが、お元気でしょうか？
私もお祝い気分を終え、普通の日常に戻りつつあります。
今回は大きなお祝いを頂いた皆様へ感謝を籠めて、ご紹介させていただきますm(__)m
①大先生から
※大先生とは？？
あれは数年前。
まだマススパーリング（相手に軽く触ったり当てるだけの実戦練習です）を習いたての私の前に、突如その男は現れました。
初めましてでしたのでお話してみると、某ジムから移ってきたそう。アマチュアの試合も何度か経験しているそうなので、「自分も試合に出たいと思っています。ぜひ教えてください！」とマススパーをお願いしました。
結果。
1Ｒで立てなくなるくらいにローキックを打ち込まれました。
（よくギブアップせずに向かってきたなあ）と思っていたそうです。
今では笑って話せる良い思い出ですが、最初蹴られた時は「頭沸いてんのかな？？」と思った記憶が。
そんな先生は実はお医者さま。世代も立場も大きく違いますが、時間も良く被るので、何百回もやったスパーリングで固い絆を結ばれた仲間であります。
良く飲みに連れて行ってくれたり、健康上の不安も親身に相談に乗ってくださる素晴らしい方です。
ある意味ジムの皆さんに愛されて止まない方なのであります。
さて前置きが長くなりましたが、先生からは試合前に激励賞を頂きました！！
I先生にジムでお祝い頂きました！！ありがとうございます🙏
— 斧田雅寛 (@masa_kickb) 2020年8月31日
次の試合のパンツ代に使わせて頂きます✨ pic.twitter.com/hFWEJt06mi
試合用パンツの作成に使わせて頂きます。🍻のお誘いはいつでもお待ちしています✨
②親しい会員さんから
この方は私などをいたく気に入ってくださり、わざわざ個人的な祝勝会を開いてくださいました！
昨日は練習後、懇意にして頂いている会員さんにお祝いして貰い、普段食べられない(色んな意味で)ものをたくさん頂きました！！ご馳走さまでした🍴🍻 pic.twitter.com/OzVcbuyjRE
— 斧田雅寛 (@masa_kickb) 2020年9月6日
普段口にしないような高級なものばかり頂き、感謝です🙇
活力にして毎日頑張ってます。ありがとうございます！！練習もまた追い込んでやってください。
③お義母さまから
先日祝勝会でお食事をご馳走になり、なおかつパンツ代にとご祝儀を頂きました！！
いつも応援ありがとうございます。今後もご期待に添えられるよう努力いたします💪
（こんなに頂いて良いのか？？？）と思うくらいでした。勿体無い限りですが、ありがたく使わせて頂きます……！
今後も応援して頂けるように、今日も頑張ります🙆
