三十路が脱サラしてキックボクサーで頑張るブログ

格闘技への無謀な挑戦の軌跡を綴ります!

日記

試合のお手伝い

日曜日はKNOCKOUTの手伝いをさせていただきました! 自分はグローブを選手に渡したり回収したり、入場前で試合直前の選手を間近で見る場所におりました。 とんでもなく強い選手でも緊張するんだなーと思ったり、ああ、このくらい余裕がないとダメなんだなと…

花粉がヤバすぎる

今年の花粉は本当にヤバいです。 去年までは外に洗濯もの干しても「あー花粉ひどいなー」くらいでどうにかなっていたのですが…… 今年は ①花粉用メガネ 外すと一瞬で目が痒くなります。練習中も着けたいくらいです ②それなりな大型空気清浄機 毎日頑張って貰…

敗戦報告すらしていなかった

書かなきゃと思いつつサボってました。 ごめんなさい。 でも負けました報告はしてたと思ってました。 纏まった時間が出来たので、手付かずだったこれをやろうと思った次第です。 纏まった時間とは? 私は今新宿歌舞伎町ゴジラのホテルにおります。 剥ぎ取り…

今年の初夢

明けましておめでとうございます! 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 正月休みがあった方も、明日から仕事…という方が多いでしょうか。 私はサラリーマン時代から盆暮れ正月なかったもので、ゆっくり休みたいな~なんて思いはあんまりありません。ち…

ストレッチマジシャン

スマホにガラスフィルム貼ってミスったから剝がしたら本体までイかれた。 こんにちは! 先日、有名なストレッチマジシャンこと、後藤さんにみっちり身体を診て頂きました。 今日は有名なストレッチマジシャン@somunnko 後藤さんにストレッチして頂きました!…

急激な気温変化は

減量中もれなく風邪を引く。 こんばんは! 一気に寒くなりましたね。北海道は氷点下に達しそうな勢いだとか…… 試合前にやられると、ほんと一瞬でも「あ、肌寒いな」って思った瞬間に風邪引くからやめてほしい。 金曜の寒さでやられ土曜日まる一日寝続けてど…

ラントレ

最近ラントレを意識的にやるようにしました。 2日続けてのラントレは全身がキツい。キツいってことはたいていの場合成長できてる!スパーできないうちはフィジカル鍛えまくって、またどん底から這い上がろう。— 斧田雅寛 (@masa_kickb) 2021年4月29日 朝の…

復調

こんにちは! 最近暖かくなってきて半袖でも……と思ったら今日はちょっと寒いです。寒暖差が年々激しくなってきている気がする…… 寒いと感じるだけで抵抗力は大幅に下がるらしいので、簡単な上着は持っておきたいですね。 試合が終わってマジで死にてえと思い…

ぎっくり腰

になりました。(通算4回目) 普段は「あー今日もミットやんのかーやりたくねーなー」ってずっと思ってますが 不思議なもので……怪我するとすごく練習したくなるんです。 ぎっくり腰やっちゃったタイミングが、やる気満々に朝練準備している時だったこともやり…

間違った知識は危険

お疲れ様です! 朝は布団干して洗濯だけして、今さっき起きました。今日は暖かいですね! 練習量が上がっていることと、今週から自分のジムでもミット持ちとして働く時間が増えたため、本気で疲れました…… 昨晩練習が終わっても疲れすぎてジムからなかなか帰…

アウトプットの重要性

お疲れ様です! 緊急事態宣言は延長の見込みだそうですね…… ジムの帰り道は寒さもあり、とても寂しいものです。 さて。 働かせて頂いている+こんな私のスポンサーになって頂いているALIASさんの会員さんからも、「試合を見ました!」「ブログも見てます…

深夜の空腹感について考えてみた

こんにちは! 暖かい日が続きますね。半袖で良いくらいの気温は楽で嬉しいです。 さて今日は夕食・夜食についてのお話。 私は帰宅時間がだいたい22時ごろになります。 夜遅くに食事をすると良くないって言いますよね。あれは脂肪を蓄積するホルモンが夜の時…

じゃがいもダイエット??

こんばんは! 記事を書いていないときもだいたい1日50~60アクセスくらい頂いている当ブログですが、たまーに150アクセスくらいになる時があるんですよね。何なんだろう? とっても嬉しいです。 今回は食事について最近気づいたお話です。 試合に出る人はも…

昨日は指導のお仕事

こんにちは! 今日はお昼からRISEが中継で見られて、夜はオーロラさんの試合観戦に行く格闘技な一日です。 総合格闘技イベントDEEP2001オフィシャルサイト|SCHEDULE|DEEP 99 IMPACT オーロラさんはセミファイナルで、RIZINに出場した選手との対戦…

突然youtubeデビューしたお話

こんばんは! 秋が一気に通り過ぎましたね……。 お鍋やラーメンが美味しい気温になってしまいました。 急な寒暖差で、脳が寒いと感じるだけで風邪を引きやすくなるそうなので…… この時期は腸内環境を良くしてあげてください。 抵抗力も上がり栄養の吸収も効率…

タイ料理と演劇鑑賞

こんばんは! RISEを見ながら合間にブログを書いてます。 erika選手負けてしまったのが残念……。ただ女王にあれだけの試合、普通出来ないですよね。 距離を取って戦うのを完全に潰した良い試合でした。俺も頑張ろう。 昨日土曜日は台風接近で大雨の中、友人が…

豪華なお祝いを頂きました

こんにちは! 台風や残暑で皆様大変ですが、お元気でしょうか? 私もお祝い気分を終え、普通の日常に戻りつつあります。 今回は大きなお祝いを頂いた皆様へ感謝を籠めて、ご紹介させていただきますm(__)m ①大先生から ※大先生とは?? あれは数年前。 まだマ…

タバコの話

こんにちは! 本当に7月なのか……?と思う様な雨模様が続いてますね。 傘を持ち歩くのも湿気も大嫌いなので、早く梅雨明けしてほしいところです。 今日はなぜか今「あ、タバコ吸いてえ」と思ったので何と無く書いてみました。 自分は昔(今も好きじゃないです…

アイドルの話

こんばんは! 今日は湿気と暑さで溜らなかったですね…… 練習していると30分でシャツがえらいことになります。 あ、今回は格闘技本当に関係ないです。 ちょっと嬉しかったので思わずブログ書いてしまいました。 そんな暑い今日、サラリーマンやめて良かった!…

時間がない!!

お久しぶりです! コロナ騒動で落ち着かない中ですが、皆さんご無事でしょうか。 出社になって憂鬱……なんて声も多く聞こえてきます。 そんな私も暇すぎて&収入ゼロはさすがにまずいと思い、退職した会社にバイトで復職しました。 復職するまでは毎日だらだら…

最近の活動

お久しぶりです! 色々あり更新が滞ってしまいました……。 そんな色々を含めて今日はお伝えしようと思います。 ①体調不良 噂のアレ では無かったと思いますが、相当に酷い風邪を引いてました。 減量中に多少具合が悪くなったり、微熱が出たりなんてことはよく…

いくつかの初体験

おはようございます! コロナ騒動は暗いニュースばかり続いておりますが、周りの方々はお代わりないでしょうか。 ご高齢の方やお子様がいらっしゃると、気が気でないですよね……。 私も身近な所では祖母がそろそろ75歳を迎えようと言うところなので、少々気掛…

悪魔の下剤

おはようございます! この時期(3/29)に東京は大雪になりました。普通に積もってるよ。 外出自粛を強めてくれる、神様の思し召しでしょうか……? 練習もないので、日曜日で良かったです。 前回の試合の傷(眼窩)もようやく目立たなくなってきました。 次の…

今日はハローワーク

こんばんは! 想定より体重が落ちませんが、どうにか元気です。 まずは減量報告から。 3/10 64.1kg → 3/11 64.2kg 食べたもの 朝・プロテイン、あん団子2本・大福(小)1つ 昼・カロリーメイト4本 間・プロテイン・あん団子1本 夜・ヨーグルト、カロリー…

減量末期

こんにちは! 最近暑くなったり寒くなったり、天気まで風邪を引かせようと頑張ってくれてます。 試合は日曜日ですが、土日は寒いみたいですね。やめてくれ。 さていよいよ減量も末期になってきました。 気持ち頬がこけてきたり立ち眩みが来たり、過去一番ハ…

今日は練習オフ+減量報告

こんにちは! 最近雨多いですね。日本に帰って来てはじめての雨は久し振りで新鮮でしたが、もう降らなくて良いです。寒いし傘を持ち歩くのが嫌いです。 今日は1週間半ぶりにちゃんとしたオフ日です。 サウナは昨晩行ったので、マッサージと食材の買いだめに…

減量経過報告

こんにちは! 今日は引き続き減量報告です。 最近薄味のものばかり食べているせいで、余計にタイ料理が恋しいです。 ガパオ食べたい……。向こうだと150円くらいなのに、近くのタイ料理屋を調べてみたら800円でした。 ガパオに800円はちょっと……悩むなあ……。 …

久しぶりの自炊

おはようございます! 今朝は走ろうとしたら雨に降られ、ジムから帰る時に雨に降られで運が悪いです。 今日は簡単に体重と食事など。 3/3 65.4kg→3/4 65.2kg 食べ物 (内はおおよそのカロリー) 朝・バナナ(100) プロテイン(100) 昼・そば(320) サラダ(30) 間…

日本に帰ってきました。

おはようございます! 今日は3/1ですね。2/27の午前9時ごろ、日本に帰って来ました! 飛行機は事前に有料シートにしてあったため、周囲は空いていて良かったです。 LCCなのでお尻は痛いし狭いのは変わらないんですが。 またね、タイ 計画では飛行機で寝て…

三十路がキックボクサーを目指すブログ

はじめまして! 斧田 雅寛(おのだ まさひろ)と申します。 このブログは表題の通り、無謀な挑戦をするために仕事を辞めた三十路男の 日々や練習の備忘録がメインになります。 暖かく見守ったり、激励したり、尻を叩いたりしてやって頂けると幸いです! ブロ…