こんばんは! 想定より体重が落ちませんが、どうにか元気です。 まずは減量報告から。 3/10 64.1kg → 3/11 64.2kg 食べたもの 朝・プロテイン、あん団子2本・大福(小)1つ 昼・カロリーメイト4本 間・プロテイン・あん団子1本 夜・ヨーグルト、カロリー…
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